CARDIO-TRAINING

POUR QUI ?

Toute personne désirant renforcer son système cardio-vasculaire (le coeur et les vaisseaux sanguins) et cardio-respiratoire (la cage thoracique, les muscles qui s'y rattachent, et les poumons).

POURQUOI ?

➤ Se dépenser / brûler des calories
➤ Améliorer sa santé cardio-vasculaire
➤ Améliorer sa coordination, son équilibre, son endurance, sa vitesse.
➤ Se défouler / gagner en bien-être général

NOTRE MATÉRIEL

Nous vous proposons une gamme complète et variée en salle, de l'équipement classique tapis de course, elliptique, rameur, vélo) au plus spécifique (climber, ski Erg, Assault bike).