ENTREVUE AVEC JULIEN #EVOsegus

Julien, 23 ans, est adhérent à la salle depuis le mois de septembre 2023, l'occasion pour nous de lui poser quelques questions sur ses objectifs, son évolution et sur la salle !

Vosegus : Quels étaient tes objectifs lors de ton inscription à la salle ? Les as-tu atteints ?

Julien : Me remettre en forme, perdre du poids et gagner de la masse musculaire.

Egalement reprendre confiance en moi et travailler sur l’acceptation de mon corps.

Je suis maintenant beaucoup plus à l’aise avec mon image et n’ai plus peur de partager des photos de moi sur les réseaux.

As-tu fais appel à un coach sportif particulier ? Si oui pourquoi ?

Oui j’ai fais appel à Gaël en tant que coach personnel afin de m’aider à évoluer dans la salle et faire correctement les exercices. Avoir un suivi personnel et avoir quelqu’un à qui parler, qui me connaît, et qui sache me donner les points clés par rapport à mes points faibles.

Quel est ton exercice préféré ?

Le soulevé de terre et le développé couché parce que ce sont les exercices où je me sens le plus à l’aise, ou je me sens progresser de séance en séance.

L'exercice ou les exercices que tu déteste ?

Le rowing avec la barre et les fentes.

Quels sont tes objectifs physique futurs ?

Continuer de prendre de la masse musculaire, voir apparaitre mes abdominaux et continuer de me sentir de mieux en mieux dans mon corps.

Pourquoi conseillerais tu à tes proches de s’inscrire à Vosegus Fitness ?

Beaucoup de mes amis sont déjà inscrits à la salle, mais de manière générale je dirais grâce à l’ambiance très familiale de la salle , l’entraide et la motivation des copains !

Quel est ton top 3 des produits de la boutique de nutrition ?

Pour le côté snacking, les protein pops et les peanut twist ! Côté protéine l'iso 100% whey café latte !!!

As-tu une anecdote à nous partager sur ton expérience en salle de sport ?

J’adore l’esprit familiale de la salle, tout le monde s’entend bien et a ses habitudes, personne n’a d’apriori et il y a beaucoup d’entraide.

Merci à toi Julien pour avoir partagé avec nous ton expérience et BRAVO pour ta régularité et tes progrès !!!